Sušene marelice sadrže velike količine hranjivih tvari i nutrijenata koji pridonose očuvanju zdravlja našeg organizma. No, rijetki znaju da sušene marelice sadrže više zdravstvenih prednosti od svježih.
Bogate su vitaminima, folnom kiselinom, kalijem, željezom, kalcijem, magnezijem, sinkom te zdravim ugljikohidratima. Osim toga, suhe marelice bogate su energijom te sadrže velike količine beta-karotena.
