Na 100 g blitve, dobit ćete tek 19 kalorija, što ju ubraja i u niskokalorijske namirnice. Ono što je sjajno kod blitve, jest to što ju možete jesti kuhanu i sirovu – govorimo, naravno, o lišću i stabljici blitve. Kuhana blitva sadrži nešto manje minerala, vitamina i ostalih zdravih sastojaka, ali je jednako učinkovita kao i sirova. Sirovu blitvu možete primjerice pomiješati (umjesto špinata) s voćem i povrćem u zdravi smoothie.
+385 1 5617 630
littlegardenzg@gmail.com
-
Kupujte po kategoriji
- BRAŠNA I TJESTENINE MLIN PUKANIĆ (35)
- Brašno i žitarice (44)
- Gluten free (20)
- GRICKALICE I SLATKO (32)
- Jaja (21)
- Marmelade i đemovi (20)
- Med (26)
- Mliječni proizvodi (32)
- Namazi (24)
- NAPUNI SVOJU USKRŠNJU KOŠARICU (21)
- Orašasti plodovi (24)
- Pinđur i ajvar (20)
- Poklon košare (21)
- Povrće (77)
- RAZNO (44)
- SALATE GOTOVE by Salate&co (20)
- Sokovi (26)
- Suho voće (24)
- Super hrana / Dodaci prehrani (29)
- Ulja (30)
- Voće (62)
- VOLIM LJUTO (20)
- Začini (38)
- Zaslađivači (24)
- Zdravi napici (23)
- ZIMNICA (28)
Traži
Blitva 1 kg
3.90 € (29.38 kn)
Blitva sadrži visok udio vitamina A i E, koji su poznati kao vrlo dobri antioksidansi. Također, bogata je flavonoidima, poput antocijanina i karotenoida, te mineralima i vlaknima.
